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1- Avoir déjà l'habitude de randonner sans bébé : porter un bébé rajoute évidemment de la difficulté donc mieux vaut avoir de l'expérience et avoir déjà fait des randonnées en portant du poids. De plus, il vous faudra être en pleine forme physique !
2- Choisir le mode de portage qui vous convient le mieux : sac à dos-porte bébé de montagne, écharpe de portage ou Ergobaby, mieux vaut les essayer avant d'investir. Le choix dépend du poids de bébé et de votre préférence personnelle.
3- Choisir des randonnées faciles : pour cela rien de tel que demander l'avis de l'Office du Tourisme local ou de la maison de la montagne où vous logez. Une randonnée facile est une randonnée pas trop longue (1h ou 2h maxi), avec un faible dénivelé et un terrain facile.
4- Attention à l'altitude : on dit souvent qu'un bébé ne doit pas dépasser 2000 mètres d'altitude et pour les plus jeunes, mieux vaut rester encore plus bas. Seul votre pédiatre saura vous conseiller car cela dépend aussi de la santé de l'enfant, de son âge, de ses oreilles et de ses poumons.
5- Bien se renseigner sur la météo avant de partir. Et comme les conditions météorologiques peuvent changer très vite, il est souhaitable de toujours partir le plus tôt possible le matin.
6- Prévoir un bob et de la crème solaire pour protéger bébé du soleil.
7- Avoir le minimum nécessaire dans un petit sac à dos : de l'eau, un coupe-vent, un gilet de laine, à manger (biberon, petit pot...) et de quoi langer.
8- Se méfier des racines des arbres qui peuvent être très glissantes un lendemain de pluie et attention s'il y a des rivières à traverser !
9- Avoir un plan détaillé de la randonnée et la choisir bien balisée.
10- Profitez et prenez plein de belles photos !
2- Choisir le mode de portage qui vous convient le mieux : sac à dos-porte bébé de montagne, écharpe de portage ou Ergobaby, mieux vaut les essayer avant d'investir. Le choix dépend du poids de bébé et de votre préférence personnelle.
3- Choisir des randonnées faciles : pour cela rien de tel que demander l'avis de l'Office du Tourisme local ou de la maison de la montagne où vous logez. Une randonnée facile est une randonnée pas trop longue (1h ou 2h maxi), avec un faible dénivelé et un terrain facile.
4- Attention à l'altitude : on dit souvent qu'un bébé ne doit pas dépasser 2000 mètres d'altitude et pour les plus jeunes, mieux vaut rester encore plus bas. Seul votre pédiatre saura vous conseiller car cela dépend aussi de la santé de l'enfant, de son âge, de ses oreilles et de ses poumons.
5- Bien se renseigner sur la météo avant de partir. Et comme les conditions météorologiques peuvent changer très vite, il est souhaitable de toujours partir le plus tôt possible le matin.
6- Prévoir un bob et de la crème solaire pour protéger bébé du soleil.
7- Avoir le minimum nécessaire dans un petit sac à dos : de l'eau, un coupe-vent, un gilet de laine, à manger (biberon, petit pot...) et de quoi langer.
8- Se méfier des racines des arbres qui peuvent être très glissantes un lendemain de pluie et attention s'il y a des rivières à traverser !
9- Avoir un plan détaillé de la randonnée et la choisir bien balisée.
10- Profitez et prenez plein de belles photos !
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